Chaque jour, faites quelque chose qui vous rend heureux, jusqu'à ce que cela devienne une habitude.
Qi Gong à La Petite-Pierre (67290)
Qi Gong
Cette gymnastique qui fait partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise permet un travail sur soi au quotidien, en proposant de développer la condition physique, de favoriser la détente, de soulager le stress et d'améliorer les capacités respiratoires.
Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. ... Du chinois « qi » qui signifie « énergie » et « gong » qui veut dire « le travail », le Qi Gong est le travail de l'énergie via le corps.
La pratique régulière améliore le bien-être, le sommeil, soulage les articulations, les tendons. Le Qi Gong prend soin de notre Corps, de notre Esprit, et de notre Ame.
La première intention du Qi Gong est le calme. Le Yi et le Qi : L'intention et le souffle. Par le souffle, ouvrez-vous !!!!
Je suis présente dans 7 villages différents, La Petite Pierre, Lorentzen, Guntzviller, Sarrebourg, Fleisheim, Drulingen, Hermelange.
60€ le trimestre
10€ pour l'adhésion à L'association "Détente et bien-être"
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